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Mariette schreibt

Wissenswertes zu Tanzen und Bewegung.

Gemeinsam Tanzen: Wie Tanz soziale Bindungen stärkt und Gemeinschaft schafft

Tanzen ist eine soziale Aktivität, die Menschen auf eine besondere Weise miteinander verbindet. Ob in einer Tanzklasse, bei einem Tanzabend oder auf der Bühne – Tanz schafft Gemeinschaft. Aber warum fördert Tanzen ein so starkes Zusammengehörigkeits…

Tanz als nonverbale Sprache: Die Kunst des emotionalen Ausdrucks ohne Worte

Tanz ist nicht nur eine körperliche Betätigung, sondern eine Form der nonverbalen Kommunikation. Durch Tanz können wir uns ausdrücken und mit anderen Menschen kommunizieren, ohne ein einziges Wort zu sprechen. Aber wie genau funktioniert diese Art d…

Faszien und Tanz: Das unsichtbare Netzwerk, das unsere Beweglichkeit bestimmt

Seit einigen Jahren sind Faszien in aller Munde. Gehörten Schwingen, Federn und dynamisches Dehnen im Zeitgenössischen Tanz oder in der Rhythmischen Gymnastik immer schon dazu, so erleben die genannten Bewegungsformen heute ein regelrechtes Comeback…

Stressbewältigung durch Tanz: Wie Bewegung den Geist beruhigt

Psychische Krankheiten sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Sie erschweren den Alltag, belasten die Angehörigen und führen nicht selten zu Suizid. Bewegungstherapie stellt neben Medikamenten und Psychotherapie zwar eine wirksame Behandlungs…

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